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Se você é paciente reumatológico, veja o que não pode faltar no seu planejamento para 2022

Se você é paciente reumatológico, veja o que não pode faltar no seu planejamento para 2022:

- Mantenha os exames e consultas com a reumato em dia. O cuidado preventivo com a saúde é fundamental para viver bem! - Inicie ou mantenha a atividade física. Faça-a acompanhada de um profissional especializado. A atividade física só traz benefícios para a sua saúde! - Coma menos produtos industrializados ou ultraprocessados. Procure melhorar a sua alimentação dia após dia. - Abandone o cigarro! Busque ajuda, se necessário. - Mantenha por perto pessoas que trazem boas energias! Boas companhias ajudam a levar a vida mais leve. Vamos colocar em prática esse planejamento? Estou aqui para te ajudar! Me conta aqui nos comentários qual desses itens você tem mais dificuldade de executar.





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